Wie gesund ist
Alnatura Gemüse Stäbchen 300g

Marke: Alnatura

85

Score

=

82

Nährstoffe

+

87

Inhaltsstoffe

Allergen

72

Fertiggerichte
Wie funktioniert der Score?
Alnatura Gemüse Stäbchen 300g
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Nährstoffe

Kalorien 185 kcal pro 100g

  • Gesättigte Fettsäuren1.6 %
  • Nicht spezifiziert7 %

Fette liefern den höchsten Energiewert. Einige sind essentiell. Minderwertige Fette hingegen bewirken Übergewicht, Bluthochdruck und fördern Herzerkrankungen.

  • Zucker1.7 %
  • Nicht spezifiziert19.3 %

Kohlenhydrate sind Zucker und der wichtigste Energielieferant. Eine zu hohe Aufnahme bewirkt jedoch, dass die Zucker in Fett umgewandelt werden.

Ballaststoffe bestehen aus vielen Zuckern und sind unverdaulich. Sie helfen bei Verdauungsproblemen, Herzerkrankungen und regulieren den Blutzuckerspiegel.

Proteine sind die Bausteine des Körpers und werden nur in Ausnahmesituationen als Energiequelle verwendet. Sie dienen dem Zellaufbau sowie der Hormonbildung.

  • Natrium0.48 %
  • Nicht spezifiziert0.72 %

Salz ist notwendig für die Körperfunktion, reguliert den Blutdruck und den Säuren-Base-Haushalt. Zuviel Salz bewirkt jedoch Bluthochdruck sowie Herzerkrankungen.

In der Regel handelt es sich um Wasser. Fehlen die Informationen hingegen komplett, liegt das daran, dass nicht alle Produkt-Kategorien Nährstoffe angeben müssen.

Inhaltsstoffe

Vegan

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Vegan

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Vegan

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Vegan

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AllergenVegan

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Vegan

Da der Körper zu mehr als der Hälfte aus Wasser besteht, ist eine ausreichende Wasseraufnahme lebenswichtig. Wasser ist notwendig für den Transport von Nährstoffen und der Regulierung der Körpertemparatur. Bei Wassermangel können unter anderem Müdigkeit, Kopfschmerzen sowie eine erhöhte Temperatur auftreten.

Vegan

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Vegan

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Vegan

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Vegan

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Vegan

Salz ist notwendig für die Körperfunktion, reguliert den Blutdruck und den Säuren-Base-Haushalt. Zuviel Salz bewirkt jedoch Bluthochdruck sowie Herzerkrankungen.

AllergenVegetarisch

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AllergenVegan

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AllergenVegan

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Vegan

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Vegan

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Vegan

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Vegan

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Vegan

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Allergen

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AllergenVegan

Sellerie verfügt über einen hohen Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird häufig als Aroma eingesetzt. Sellerie kann allergische Reaktionen auslösen.

Mögliche Rückstände

AllergenVegetarisch

In Senf sind sekundäre Pflanzenstoffe enthalten, die gut für das Immunsystem sind. Jedoch kann Senf auch allergische Reaktionen auslösen.